A queda em idosos é algo comum, porém, com muitas consequências, podendo sinalizar o início de fragilidade ou indicar doença aguda. Além dos problemas médicos, as quedas apresentam custo social, econômico e psicológico enormes, aumentando
a dependência e a institucionalização. Idosos não institucionalizados tendem a cair por problemas ambientais, seguidos de fraqueza/distúrbios do equilíbrio e marcha, "síncope de pernas",
tontura/vertigem, alteração postural/hipotensão ortostática, lesão do Sistema Nervoso Central, síncope e outras causas.
A probabilidade de uma queda aumenta em caso de atividades e comportamentos de risco e ambientes inseguros, pois levam as pessoas a errar o passo, tropeçar, escorregar e pisar em falso. Atividades rotineiras, que imaginamos não ter risco, como deambulação e transferências, geralmente dentro de casa, num ambiente familiar e bem conhecido, podem levar idosos fragilizados a caírem. Quanto mais exposto à um ambiente inseguro e com capacidade funcional diminuída, esse idoso corre mais risco de quedas. Por exemplo, tapetes e fios de aparelhos eletrônicos espalhados no chão, pode ser um grande risco para um idoso com alterações da marcha e do equilíbrio.
Veja os principais fatores de risco em ambiente domiciliar:
- Piso escorregadio;
- banheiro sem piso antiderrapante;
- escadas com superfície escorregadias e sem corrimão;
- tapetes e objetos soltos pela casa;
- armários e estantes fora do alcance;
- interruptor da luz em locais de difícil acesso;
- ambiente pouco iluminado;
- entulhos no quintal.
Acompanhe abaixo, medidas que podem ser tomadas em ambiente domiciliar para que nossos vôzinhos e vózinhas fiquem mais seguros:
Fontes:
- Maia, Bruna Carla et al. Consequências das quedas em idosos vivendo na comunidade. Revista Brasileira de Geriatria e Gerontologia [online]. 2011, v. 14, n. 2 [Acessado 22 Maio 2022] , pp. 381-393. Disponível em: <https://doi.org/10.1590/S1809-98232011000200017>. Epub 29 Ago 2012. ISSN 1981-2256. https://doi.org/10.1590/S1809-98232011000200017. https://www.scielo.br/j/rbgg/a/B3cngz9rfSHfYD3f6ZH4Gdj/?forma
- https://www.sanarmed.com/resumo-fatores-de-risco-e-prevencao-de-quedas-em-idosos-ligas
- Instituto Nacional de Traumatologia e Ortopedia - Ministério da Saúde - https://www.into.saude.gov.br/lista-dicas-dos-especialistas/186-quedas-e-inflamacoes/272-como-reduzir-quedas-no-idoso#:~:text=Os%20riscos%20dependem%20da%20frequ%C3%AAncia,aos%20riscos%20ambientais%2C%20mesmo%20m%C3%ADnimos.

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